Повтарящата се природа на травмата

П

Нещо, което преживях през последните десет години, помага да информирам значително моето консултиране.

Това е травма. Не че имам посттравматично стресово разстройство, но съм страдал от посттравматичен стрес.

Това е истинско нещо. Това е признак на злоупотреба, която е извършена, но тези, които са извършили злоупотребата, може никога да не я възприемат като злоупотреба. Те просто щяха да ме видят слаб, недостатъчен, неподходящо оборудван за справяне със ситуации.

Самият факт, че е имало реакция на полет в определени ситуации, е показателен, обаче, че е нанесена вреда. Извършителят е само като размисъл, за да каже, че малтретираните са го накарали да им хрумне, отричайки каквото и да било в себе си като причинители. Извършителите легитимират това, което правят, като превръщат това, което казваме за тях, обратно върху себе си, което само ни обърква и смазва повече.

Това е отговорът на полета:

Присъствието на някой в ​​стаята. Присъствието им наближава. Самата мисъл, че са на път. И най-лошото, когато не знаем къде се намират, защото те могат да се появят по всяко време и бихме могли да бъдем неподготвени как да се справим в ситуацията на тяхното появяване. Отговорът на полета е изразходван за силата, която човек притежава над нас; тяхното съществуване доминира в нашите мисли.

След като травмата се е случила веднъж, се придобива допълнителна чувствителност. За мен това бяха три поредни ситуации в продължение на пет години. Това, след седемнайсет ясни години на нищо от това. Имаше антирелационен компонент във поведението на всеки човек, всеки човек имаше роля на някаква власт над мен и всеки път, когато се чувствах безсилен да повлияя на ситуацията, макар и с поглед назад, във всеки случай сега щях да направя нещо различно Прекарах времето си. Но по това време нямах отговор и нямаше начин да премина. В исторически план реагирахме по единствения начин, по който знаехме как.

Възникна ситуация, при която стимулът отслабва с години, за да се възстановя достатъчно, за да повярвам истински, че общият знаменател всъщност не съм аз; че общият знаменател е склонността на хората в определени ситуации да злоупотребяват с властта си. И всички сме способни на това. Но не всеки изпълнява тази злоупотреба с власт. Някои го правят и не знаят напълно. Други го правят и те чувстват, че имат право на това.

Със сигурност има едно нещо:

Трябва да се вярва на това чувство на тревожност, когато се чувстваме извън контрол.

Когато не се чувстваме в безопасност. Когато чувстваме, че трябва да се бием или да бягаме. Когато чувстваме, че нямаме избор. Всичко това разкрива ситуации, при които травмата действително се появява или повтаря. Тялото ни казва на ума ни: „Решете това сега“.

Токсичните ситуации трябва да се променят или травмата само се влошава.

About the author

By user

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta