Как да се справим с психическата свръхчувствителност

К

Психичната свръхчувствителност е известна още като психическо претоварване или психическа стимулация. Работниците на светлината и холистичните практикуващи са особено податливи на това, защото сте по-отворени за духовни и психически енергии и ежедневно работите с тях с клиентите си. Ако не се грижите за себе си, скоро няма да можете да се грижите за клиентите или близките си, защото няма да имате енергия за това.

Някои симптоми на психическа свръхчувствителност са:

– пристъпи на паника / тревожност, които могат да бъдат причинени или от това, че поглъщате страховете на други хора, или от стари страхове, които сте държали потиснати, които сега изплуват на повърхността, защото сте по-настроени към подсъзнанието си

– свръхчувствителност към емоционалните и психологическите състояния на хората около вас; дотолкова, че да не можете да различите емоциите си от тези на другите

– хаотични мисли или това, което наричам „бял ​​шум“ в мозъка ви, причинено от твърде много психически съобщения, идващи едновременно, или чрез телепатично улавяне на мислите на всички около вас

– изтощение на всички нива: умствено, емоционално, духовно и физическо

След като почувствате, че започвате да стигате до това място на свръхстимулация, има неща, които можете да направите, за да го разрешите и да предотвратите продължаването му. Ежедневните навици за самообслужване ще помогнат изобщо да се предотврати свръхчувствителността. Ето няколко съвета, които ми помогнаха да премина през периоди на психическа свръхстимулация.

1) Заземете излишната енергия в земята. Можете да направите това, като излезете навън и седите срещу дърво или ходите боси, така че да имате някакъв физически контакт със земята. Нека Природата абсорбира и разсейва цялата допълнителна психическа енергия, движеща се през ума и тялото ви. Ако сте в офис и между клиенти, можете да направите същото, като се свържете със закрито растение или използвате кристал, за да вложите енергия.

2) Правете упражнения за дълбоко дишане. Много хора ви учат да правите упражнения за дълбоко дишане, като дишате от диафрагмата си. Това е добре, но ако искате да отидете още по-дълбоко, опитайте да дишате от пъпа си. Докато вдишвате, коремът ви трябва да се разширява вместо гърдите. Ще бъдете изумени колко повече въздух можете да попиете по време на един дъх. Вдишвайте светлина, успокояваща енергия; издишайте хаотично, излишна енергия.

3) Защитете се. Визуализирайте себе си в сфера от чисто бяла Светлина. Този щит предотвратява навлизането на цялата чужда енергия във вашето пространство и причинява психическа свръхчувствителност. Това е техника, която трябва да използвате по всяко време, когато работите с клиенти и трябва да се държите отворени за съобщения. Съобщенията ще дойдат, но енергията на клиента няма.

4) Помолете вашите водачи или по-висока мощност за помощ. Помолете цялата излишна енергия да ви бъде взета и да бъдете изпълнени със спокойствие и спокойствие. Ако получавате тон духовни послания наведнъж, помолете тези духове да ви говорят един по един.

Това са само няколко неща, които можете да направите, за да се справите с епизодите на психическа свръхчувствителност. Най-добрият начин да се справите с него е да го предотвратите изцяло, като се предпазите и заземите между клиентите. След като научите как да се предпазите от претоварване, ще откриете, че имате много повече енергия, както и яснота на ума, за да можете да функционирате на по-високо ниво.

About the author

By user

Recent Posts

Recent Comments

Archives

Categories

Meta